Mentalharmonie
Préparateur mental-sophrologue à Saint-Martin-du-Var

Ateliers proposés par Mentalharmonie

Ateliers Sophrologie - Préparation Mentale

J’interviens sous forme d’ateliers en milieu associatifs, clubs de sports, collectivités, entreprises, écoles.

Soit de façon occasionnelle en une intervention unique lors de stages sportifs ou comme présentation.

Soit en plusieurs séances collectives pour aborder un thème en profondeur.

Les séances se déroulent au sein de votre structure

Durée 1h30, 4 à 15 participants par atelier

Thèmes possibles

  • Gestion du stress
  • Gérer ses émotions
  • Cohésion d’équipe
  • Retrouver l’envie, le plaisir
  • Retrouver un sommeil réparateur…
Prix sur devis

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